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大龄高尔夫球友只需两招就能秒杀年轻人!

文章出处:责任编辑:人气:-发表时间:2017-04-10 14:06【

随着年龄的增长,身体骨骼、肌肉和各个关节都会出现明显的“工作能力下降”的情况,面对球场里越来越多的年轻面孔,咱也得想想辙...

打球时,应该怎样调整才能不输给年轻人呢?站位稍大于肩宽,后脚张开,这有助于加大转体幅度。

站位,双脚稍大于肩宽,后脚张开25度到30度。这有助于你在上杆时,在不抬高上体的前提下,加大转体幅度。使最初的脊柱角度保持不变,你的卷绕幅度和杆头速度都会有所增加。

想象自己站在棒球场上,向着一垒挥杆,消灭右曲球。

右曲球的主要成因之一是自外向内的下杆轨迹,而这通常源于肩部过早转至开放。要制造出正确的自内向外的挥杆轨迹,可以想象你正站在击打区,球架在本垒板上,要向着一垒挥杆。这样更容易使杆面转至垂直,打出更直的、可预知的球。

触球后,使右臂向着球道伸展,就像你准备和目标握手一样。

这有助于前臂自然地转动,右前臂转至左前臂上方,从而使杆面保持垂直。如果你试图在触球过程中使杆面保持垂直,杆面很有可能开放,打出推击球或右曲球,使球飞进长草区。要做出自由的挥杆。


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